Impara l'apnea e scopri un mondo sottomarino mozzafiato!

Questo video corso completo in 5 lezioni ti insegnerà tutto ciò che devi sapere per iniziare la tua avventura in apnea.

In questo corso imparerai:

Le diverse discipline dell'apnea e come scegliere l'attrezzatura giusta.

Le regole di sicurezza fondamentali e come evitare i pericoli dell'apnea.

Tecniche di respirazione e compensazione della pressione per immersioni più profonde.

Come rilassare il tuo corpo e la tua mente per massimizzare le tue prestazioni.

Come eseguire manovre di base come la capovolta e lo svuotamento della maschera.

Guarda il video di presentazione del video corso